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来例假可不可以打羽毛球

我来例假了是第一天，我很喜欢打羽毛球我知道经期间不事宜剧烈运动，我想问一下可不可以只玩一会30分钟左右。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：能不能简单运动一下例如打羽毛球，时间不会太长

提问时间：2021-04-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，月经期轻微的运动是可以的，但不要剧烈运动，注意运动后出汗后保暖，不要着凉就可以的，祝您健康愉快！

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