你好,可以选用锻炼的方式,由于你的情况,你可以选择,仰卧床上然后两腿在空中做骑自行车的动作,坚持,比较有效指导意见建议,减肥是一个长期的过程,在于坚持,由于你的脚部有手术,不要因为减肥而过度运动,希望对你有帮助
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