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请问，一天喝两包酸奶，共160克，会不

请问，一天喝两包酸奶，共160克，会不会有点多？请问，一天喝两包酸奶，共160克，会不会有点多？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：健康人体每天进食的奶制品要在250克左右，所以您的进食量并不多，而且人体是一个密闭的整体，每一种物质都会进行新陈代谢意见建议：所以您进食后的食物最终会转换为废物排除体外，所以您不用担心，您服用的酸奶量不多，还要注意其他食物的营养补充才行

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