高催乳素血症可不可以吃黄鱼

高催乳素血症可以吃黄鱼。可以多吃生菜海带鲑鱼(含骨)沙丁鱼等应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。多喝水：多喝水或果汁也可以有效地控制体温。

减少咖啡因和酒精：含咖啡因酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌而诱发皮肤发热。饮食中应避免乳制品：酸奶乳制品糖肉类易造成皮肤发热所以饮食中应尽量避免乳制品。

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。