一旦近视了就要配带眼镜。不然会继续加重。指导意见
1、习的时候一定要保持正确的坐姿,眼睛不要离书本太近。
2、注意多喝水,多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果,比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果,像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。
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