你好,月经不调平时注意事项1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间2.月经期间应避免水上活动3.保持情绪平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱.不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性
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