你好，请问我晚上睡觉不做梦是好还是有甚么

心理分析：每个人每天都会做梦。梦分为显梦和隐梦。隐梦是醒来以后不记得自己做过梦。显梦是记得做过梦或记得梦的内容。

心理指导：建议您不要烦心这些事。平时要保持一个良好的心态。多做一些自己感兴趣的事情。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。

平时不要给自己太大的压力。