有射精障碍的人能吃什么肉

优质蛋白质可提供男子产生精子时所需的蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，补充维生素和微量元素维生素a和e对维持性功能有积极作用。

维生素c对性功能障碍治疗也有积极作用。适当摄入脂肪，脂肪能促进雌激素的分泌和促进精子的生成。所以双方都要适量食用含脂肪的食物，不能当素食主义者，每周至少要使用三次肉类食物。