问患者提问

饭后喝茶能减肥吗

我个人身高175，体重大约70公斤，有点偏胖，想减肥又下不了狠心，看看身边的朋友瘦了下来，自己内心很羡慕。曾经尝试过不少减肥方法单自我感觉效果不是很明显。，请问，饭后喝茶能够减肥么？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，您的情况有些微胖的，建议您平时注意饮食规律，逐渐减少主食摄入，尤其是晚餐不要吃过多油腻食物，喝茶可以辅助减肥的

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