饮食清淡有营养，少吃含雌激素多的食物。但要注意的是，由于怀孕期间的正常激素变化，子宫肌瘤在怀孕期间会生长的比较快。
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
女性要多食海藻类食物
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