病情分析: 你好,孩子睡眠不好一是可能近期受到了惊吓,这时家长要多陪陪孩子,疏导孩子的紧张情绪。另一个原因有可能是存在缺钙导致。
缺钙孩子容易出现睡眠差,容易惊醒,多汗等表现。意见建议:家长可以带孩子检查微量元素看看是否缺钙,及时补充钙和维生素D ,维生素D可以促进钙的吸收。
饮食上也要多吃含钙高的食物,如牛奶、豆制品、肉类等。多到户外晒晒太阳,也有助于钙的吸收。
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