问题分析：根据你的情况描述，你的描述是正确的，女人下面的松弛度和颜色与做爱次数多少有关，频繁的抽插使周围肌肉松弛，色素沉着变深。
意见建议：建议节制房事，避免房劳，这个问题无法避免。再就是生育也会加重松弛的程度，可以通过平时锻炼提肛动作来改善。
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