你好,可以用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0.3℃以上,此时就是排卵期了。
对于月经不规律的女性,建议用B超监测排卵。可以在月经来潮后的第十天(从月经来潮第一天算起)去正规专业不孕不育医院做B超检测卵子的情况,这样会更大的增加受孕机率。
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