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仰卧起坐后肚脐下方小肚子凸起，摸起来微微

很久没有做仰卧起坐，前几天一次性做了六十个，一开始肚脐下方的小肚子也是微微凸起还伴有酸痛感，这几天不疼了，但是肚脐下方还是凸起，且肚脐正下方的部位摸起来微微有点硬。是怎么回事呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

根据你的描述考虑这种情况下应该是，长期做仰卧起坐，然后肌肉形成的过程。这种情况下，你应该尽量坚持，尽量中途不要中断，否则会造成反弹的。
希望你能成功。

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