自慰有什么禁忌，包括之前，其中，和之后

您好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果。 但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为：

(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。因此建议您在意识到过度手淫的危害后最好是避免过度手淫，适当身体锻炼，生活起居有规律，身体出现不适感注意到医院做检查后遵医嘱治疗，祝您身体健康！