听说黄芪当归最好和肉类一起炖效果才好，是这样吗？二

问题分析：您好。从你所提的药材来看。在治疗上面是要结合您自己的实际症状来看。因为是药材是有治疗的作用的同时也是有毒性副作用的。

黄芪当归是可以补血补气的。但是建议您也不要长期的服用。意见建议：针对你所提的问题。泡水是可以的。因为水作为溶剂是可以把药物的有效成分溶解出来的。

治疗期间饮食方面少吃辛辣刺激的食物。鱼腥少吃。