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吃什么中药或泡茶生头发最好

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,掉头发也是人体正常的新陈代谢,每天掉100根头发是正常现象,不建议用药物治疗,身体没有疾病的情况下,可能是缺乏营养素的原因,可以适当补充蛋白质和维生素,多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶,可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃,

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