朋友您好，这种情况可以去医院的骨科或者颈肩腰腿痛科做下检查，确诊病因后可以口服活血止痛和营养神经的药物，同时配合颈椎牵引和针灸治疗。
朋友您好，建议平时多转动颈部，不要长时间一个姿势，饮食上多吃含钙高的食品，祝早日康复。
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