喉炎是指喉部黏膜的病菌感染或用声不当所引起的慢性炎症。因病变程度的不同,可分为慢性单纯性喉炎、慢性肥厚性喉炎和慢性萎缩性喉炎。
1、不要到粉尘多的环境中。2、得了急性喉炎要积极治疗,防止演变成慢性喉炎,临近疾病也要积极治疗。3、戒烟戒酒,患病的时候适当禁声。
4、不要用声过度,感冒期间尤其注意。5、不要经常吃一些含片,会导致口腔内环境紊乱。6、不要服用抗生素,破坏体内菌群环境。
7、保持室内清洁,多喝白开水。8、少吃刺激性食物,如辣椒、大蒜。9、多吃一些蔬菜水果,不要吃生冷过硬的、油腻的食物。
10、适当增加蛋白质,增强抵抗力。
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