问患者提问

减肥计划坚持了两个星期了

我每天吃不知道300卡路里的食物不吃主食每天跳绳一小时能减肥吗:需要医生帮助提供远程诊断：这种减肥是否正确

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，只要每天消耗的能量大于摄入的能量就可以减肥的。指导意见您说的这个情况可以降低体重的，建议做慢跑等有氧运动比较好

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