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4岁的孩子吃维生素B可以提高免疫力吗

4岁的孩子吃维生素B可以提高免疫力吗想得到怎样的帮
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:维生素B也称维他命B,是某些维生素的总称,维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、叶酸等。

    由于其有很多共同特性(如都是水溶性、都是辅酶等)以及需要相互协同作用,因此被归类为一族。意见建议:4岁孩子最好不要依靠维生素B或其他药物、保健品来提高免疫力。

    药物或保健品可能有毒副作用,对孩子的生长发育没有好处。通过饮食,加强食物营养是可以孩子的免疫力的,另外加强室外活动,让孩子身体强壮起来,也可增强抵制疾病的能力。

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