腰椎间盘突出压迫神经按摩多久能恢复？

您好如果您治疗十天了症状未见缓解甚至疼痛还和开始一样说明治疗没有效果您可以换医生治疗您好建议您通过中医按摩正骨治疗按摩的同时结合正骨这样效果会好些平时注意卧床休息不要劳累睡硬板床尽量仰卧和俯卧不要侧卧保持正确的坐姿和站姿不要弓背哈腰、斜歪拉夸、跷二郎腿不要负重和提重物弯腰时先下蹲必要时带护腰保护腰部保暖勿着凉受风可以练习燕飞和倒走