怀孕38周+3

你好，假宫缩一般孕28周后开始出现。由于孕周增加，增大的子宫开始下降胎头下降使骨盆受到的压力增加，宫缩出现的时间无规律，程度也时强时弱，肚子会发紧发硬。

不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。指导意见如果宫缩时疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

一般出现阴道流血，宫缩引起有规律的腹痛加强，有大便感，破水，都是临产前的征兆，要提前做好准备，出现其中任何一种症状就要及时去医院。

还要注意假宫缩还能引起早产，所以早3810周时一定要做好准备。