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肥胖的太厉害了，以前衣服都穿不进去了

以前很能吃，吃再多也不胖，现在吃很少就胖，而且我是属于那种管不住嘴的人，最近胖了好多，会不会是体制变了导致肥胖，需不需要调理体质？:需要医生帮助提供远程诊断：远程诊断

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，建议你去做一个身体检查，如没什么病的话那就建议你通过管住嘴，多运动方面进行减肥计划。严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

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