可以让孩子学着趴一会儿，孩子趴着可以有效地促进肺部呼吸和口部呼吸，从而缓解孩子鼻塞的症状，当然也可以使用热水上面的水蒸气，使用水蒸气可以有效的缓解孩子鼻塞的情况，但是用这种方法进行操作的时候，要注意避免让孩子出现被烫伤的情况。
也可以让孩子用侧躺的方式进行睡觉。
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