问患者提问

怎么活着才会快乐？活得很压抑打不起精神来。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，平时生活一般需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，有时候自己需要转移自己的注意力，需要建立积极乐观的心态，培养积极健康的兴趣爱好

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