指甲有竖纹是表示劳累过度,睡眠不足,本来晚上就是脏器休息的时段。所以多休息休息啊,应该就会消除。可以服用多种维生素类的药物来进行治疗,另外注意多喝水,多吃蔬菜和水果,适当的吃点粗粮等是比较有帮助的。
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