你好，根据你的描述，不排除是腰间盘突出压迫神经引起，或者由末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的情况。
不正确的睡姿也会引起手脚发麻的。建议进一步检查腰椎CT，确诊病因，针对病因治疗。祝你健康
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