你好，这种情况一般的情况往往是有疲劳、软组织损伤的情况引起的或可以引起关节炎的情况的。指导意见一般的情况往往是可以采用外用药物、止痛药物的治疗的。
另外是可以配合理疗的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
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