问患者提问

颈椎增生睡什么枕头好。

颈椎第2,3节溶骨性粘连，推拿针灸不见效果。脖子老是酸疼，晚上不敢睡枕头。想得到怎样的帮助:我想问问，现在网上有卖糖果枕的，里面是荞麦蚕沙的。睡觉就枕在颈椎上，起牵引作用。请问。我适合谁这样的枕头吗。能不能病上加病，变得更厉害啦

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，低枕，高度二十至四十五厘米。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

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