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我想推迟绝经期,要吃什么食物能延缓闭经呢

今年41岁,最近感觉月经量开始变少了,听说绝经之后就会进入更年期,我不想这么早啊,要吃什么食物能延缓闭经呢?

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

1.多吃豆制品
2.多吃新鲜蔬菜水果
3.少吃盐和甜食、肉

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