经常出汗，感觉很累，吃点什么好呢?

你好，你可以多吃些补气药材，例如黄芪，北沙参，党参西洋参等等，也可以用虚汗停颗粒用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。

用法用量为用开水冲服，饭前服用，成人一次10克，一日3次；四周岁以下儿童，一次5克，一日2次。四周岁以上儿童，一次5克，一日3次。

忌辛辣、生冷、油腻食物。感冒发热病人不宜服用。希望能帮到你。