怎样缓解孕晚期水肿怎么办

导致孕妇脚肿的原因有生理性的，有病理性的，病理性多见有肾病性的、心脏病性的、还有高血压性的等等。你到医院做具体检查，双腿肿胀,可以吃以下食物如冬瓜,西瓜汁等瓜果，含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分。

鱼肉、老鸭等食物，可改善体虚引起的肿胀。为了减少钠盐(食盐、酱油、腌渍食物)的摄入，选择的烹调方法最好能替代一般的煎炒烹炸，这是既消肿又滋补的美食，不仅可以变得身体轻盈，还会改善胃口。

如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。有水肿烦恼的准妈咪可要尽量避免。