可能是血热引起的症状,建议平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水】也可能是因为夜间流入四肢和头面部的血流较少而引起血液暂时性的循环不畅!可以适当的打点改善循环的药物,同时平时的话可以适当的做下运动看看
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