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顺时针揉肚子有什么好处

我肚子有些不舒服，每天早上起来都疼，朋友说顺时针揉肚子有好处，顺时针揉肚子有什么好处？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

顺时针按摩可以缓解便秘，还要多喝水。揉肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。

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