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问患者提问

怎样才能尽快让人长胖

我女儿身高1.65，体重只有80公斤，属于非常瘦的类型。她一直想增加体重，少吃点东西，也就是说，她不种肉。有没有办法让人们在咨询下尽快增重？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你想增重有很多原因。你应该考虑遗传体质是否更瘦，饮食是否有规律。平时你还是应该养成良好的生活和饮食习惯。你应该有均衡的营养，多吃肉制品。
然而，你应该少吃多吃，不要暴饮暴食，坚持锻炼。

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