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感觉自己变了。变的容易胡思乱想。有时候还有点神经质

感觉自己变了。变的容易胡思乱想。有时候还有点神经质好像感觉自己变了。以前虽说学习不怎样。但是心态好像不错。可是如今学习用功了。却变的容易胡思乱想起来。心态也没以前那么好了。不知道是怎么回事？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好：考虑你的情况容易胡思乱想，可能是最近在学习上有压力导致的。现在应该就读高中吧，压力大一点也是正常的。
意见建议：建议您需要好好地调理一下心态，适当地放松心情，在课上认真听老师讲，下课以后，可以去操场上散散心的。

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