夏天便秘是何原因呢-

便秘是一种常见的症状，对于便秘，如果不合并其他症状，多考虑为习惯性便秘，夏天是比较容易发生便秘的。

1、养成良好的排便习惯，最好要每天蹲厕，对预防便秘很重要。

2、多吃蔬菜水果，水果以香蕉为宜，蔬菜以粗纤维为主如青菜、韭菜等较好。

3、对于夏季发生的便秘，可以吃些清热解毒药物如牛黄解毒片、新清宁等有助于本病症状的缓解。