男人手脚冰冷怎么办才好？

病情分析：您好，男人手脚冰凉的原因有肾阳虚、贫血、营养不良等，使血液循环不到位出现手脚冰冷。可进食补铁食物，如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、桂圆、红枣、枸杞等，并多参加体育锻炼，促进血液循环。

指导意见：改善手脚冰冷也可直接补充铁制剂来补血，铁剂的选择以铁之缘片为主，它是乳酸亚铁容易被人体吸收，且对肠胃无刺激性，不会出现呕吐、拉肚子、腹泻等副作用，血气旺盛便可以抗寒。