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患者提问

吃芝麻可以补钙吗

提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,宝宝缺钙可以吃点芝麻,因为芝麻含钙高,是宝宝补钙的首选食品,同时也可以给宝宝吃一些含钙高的食物如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、海鱼、蔬菜等。

    补钙效果会更好。

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