请问吃饭会胖吗？

每个人都要吃饭，但是每个人都有胖瘦，并不是吃饭的原因，你说的“饭”在南方称呼的米饭。你不吃饭吃其他的东西也会发胖，这都是一个限度的问题。

吃饭有个量，自己如果特别爱吃，就严格控制一下自己的量，可以通过转移注意力做其他的事情。尽量晚上不要吃太多东西，还会给胃肠带来负担，平时多吃粗粮健康的食品，多吃蔬菜水果，少吃油腻生冷的食物。