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黑米黑豆黑芝麻小米核桃枸杞山药能起到补肾功效吗

黑米黑豆黑芝麻小米核桃枸杞山药能起到补肾功效吗黑米黑豆黑芝麻小米核桃枸杞山药能起到补肾功效吗脾肾虚，神阴虚。

提问时间：2020-03-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑色入肾，所以黑色食物一般可补肾。枸杞能补肝肾明目，山药健脾补肾。上述食物坚持服用一段时间，可以起到补肾之效。

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