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胃神经官能症导致嗳气怎么办

今年22岁了，是女性，最近这段时间，经常打嗝，而且还出现胀气，尿频，无力，喉咙好像有东西卡住一样，检查是胃神经官能症导致嗳气，想咨询一下要怎么办？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

保持一个乐观的心态。平时饮食要注意适量，不可暴饮暴食，吃的过饱。吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，这样也是会导致嗳气的。
洋葱、大蒜、黄豆等一些食物会导致腹胀、嗳气的发生，建议少吃。

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