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生姜泡红茶减肥法

我属于中年发福吧，以前上过孩子身材还是恢复得不错，现在整个体型没法看了，好受打击的，老公最近也对我很冷淡不怎么理我，老公对着电脑不知道跟谁聊天还神秘兮兮的。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜（可加可不加）要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝！于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减！

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