心理分析：你好，失眠的原因有脑供血不足，植物神经功能紊乱，心理因素等。不同的原因有不同的治疗方案。心理指导：建议弄明白引起你失眠的原因后对症治疗。
另外要注意心理调节，多运动来释放压力，多与人沟通交流，学会带着症状去生活。希望对你有帮助。
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