流产后脚后跟疼

不管什么样的流产都也算是对身体有损伤的`。这也叫小产`也是同样要坐月子的`。只不过细节上跟生产有点小区别`。你要注意保暖`下地走路的时候穿软底宽松的鞋`。

这35天内千万别沾冷水`现在又是冬季`。要特别注意`并且少去室外`避免接触寒风`但可以开窗户室内通风`。而且你也要注意饮食`不要喝凉的`禁止辣椒`碳酸饮料和刺激性的食物`。

保持正常的生活规律和充足的睡眠`。睡前用热水泡脚`最好能连小腿一起泡`暖和了就进被子`不要熬夜`。还有`睡前可以用温水冲老红糖喝`红糖养血`现在又是冬季`。

可以多是红枣`。脚的问题不要太担心`