12岁小孩吃什么菜可以快速长高

问题分析：你好，根据你的病情分析 食物方面，靠单纯的吃某种蔬菜来增长身高显然是不科学的，只有食物多样化，饮食均衡，面食，蔬菜，意见建议：肉蛋奶等全面的食物，营养才会全面，才会更健康。

另外，保证充足的睡眠，多参加体育运动也是增长身高的重要因素。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。