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正常情况下每人每天要吃多少个鸡蛋才是好的

正常情况下每人每天要吃多少个鸡蛋才是好的？小孩那？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！一般的食物摄入蛋白的含量不应太多，否则容易引起摄入过多，营养过剩。意见建议：一般蛋白质摄入，一天一到两个鸡蛋就可以了。
小宝宝可以吃一个就足够了。

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