骨质增生是脊椎退形性变化，去医院做做理疗，服点治骨质增生的药，一般骨质增生的毛病很难治愈，保护好脊椎，别受伤，不要让椎间盘出，不会有好大的问题。
年纪大的人少运动都会有此毛病。补钙，适当运动会减弱骨质增生速度。
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