问患者提问

人趴着睡对身体有什么不好

我比较喜欢趴着睡，昨天我听说人趴着睡对身体不好，我想问一下人趴着睡对身体有什么不好呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期趴着睡容易导致呼吸困难，而且甚至导致窒息的症状，根据不同人的体重和肥胖程度有所区别。首先病人要保持一个良好的睡眠姿势，平时还要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对病人的身心健康发育才是最有帮助的。

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